1900.58.58.16

Vì sao phụ nữ hay bị thoái hóa khớp gối

Created: 2016-08-24 10:15:58 | Viewed: 331

Từ tuổi ngoài 30, lượng xương của phụ nữ đã dần dần thoái hóa (mỗi năm giảm 0,25-1%).Đến thời điểm trước và sau khi mãn kinh, lượng estrogen giảm mạnh, nên tốc độ thoái hóa xương khá nhanh, mỗi năm giảm 1-5% với biểu hiện chủ yếu là xốp xương. Thêm vào đó, quá trình lão hóa đã làm giảm công năng của tế bào xương, sự hấp thụ calci và sự tổng hợp vitamin D kém đi... ảnh hưởng xấu đến cấu trúc của xương, sụn mỏng đi, mất tính đàn hồi... nên gây ra các triệu chứng đau nhức, khớp xương ở tay chân hay bị tê mỏi, sưng tấy...

Ngoài ra phụ nữ dễ bị tổn thương khớp gối hơn nam giới do dây chằng trước của khớp gối yếu hơn, thêm nữa do đặc thù làm việc nhà, người phụ nữ thường ngồi xổm, ngồi xuống đứng lên nhiều lần trong ngày, khi sụn yếu, với áp lực như vậy sẽ dễ bị tổn thương. Nếu không chữa trị kịp thời, các triệu chứng này sẽ dần phát triển thành bệnh thoái hóa khớp gối.
Kết quả hình ảnh cho thoái hóa khớp gối phụ nữ nhật bản

Ngăn chặn thoái hóa khớp gối như thế nào

Về ăn uống: Người bị bệnh thoái hóa khớp gối cần bổ sung một số acid béo hệ Omega-3 có nhiều trong các loại cá như cá thu, cá hồi, cá ngừ…, các thực phẩm giàu vitamin như A,C,D,E có thể giúp phòng tránh được các bệnh về xương khớp và làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh này.

Về luyện tập: Nên tập các bài tập liên quan đến vận động gân cơ không chịu lực như đạp xe đạp tại chỗ, thái cực quyền, đi bộ… Trước khi tập nên khởi động kỹ để khi huyết được lưu thông, không nên tập quá sức và tránh những môn thể thao có khả năng gây tổn thương khớp gối. Tự xoa bóp khớp gối đều đặn mỗi ngày hai lần cũng có thể làm giảm đau.

Kết quả hình ảnh cho thoái hóa khớp gối phụ nữ nhật bản

Ngoài ra người bệnh nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ  tự nhiên để hỗ trợ và điều trị thoái hóa khớp như Diamond khop là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được sản xuất từ nhà máy Astrim –Thuộc tập đoàn Ichimaru, Nhật bản. Diamond Khop là sản phẩm đầu tiên ở Việt Nam dạng viên nhai, có bổ sung đầy đủ thành phần và hàm lượng, gần như tương tự thành phần của dịch khớp, đặc biệt là khớp gối. Chính vì vậy, đây là sản phẩm có  bổ sung hoàn hảo cho cấu tạo của sụn khớp nhất hiện nay. Diamond Khop có chứa các thành phần: Proteoglycan (được chiết xuất từ sụn cá hồi), Collagen peptide (chiết xuất từ cá), Hyaluronic acid và Ceramide (chiết xuất từ gạo). 

Ưu điểm nổi bật của Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diamond khop

  • Được áp dụng công nghệ tiên tiến để chiết xuất ra proteoglycan có độ tinh khiết cao.
  • Thành phần chính Diamond khop là proteoglycan từ chiết sụn mũi cá hồi, loại cá chỉ sống nước sạch lý tưởng, đảm bảo chất lượng, cùng Collagen chiết xuất từ cá, Ceramide chiết xuất từ gạo đều có nguồn gốc 100% tự nhiên.
  • Không chứa mùi hương nhân tạo, không chất tạo màu.
  • Dạng viên nhai, giúp hấp thụ nhanh và tối đa khi sử dụng
  • An toàn, không tác dụng phụ, tiện sử dụng, giá thành hợp lý cho người tiêu dùng

Nguồn Nam Phương Pharma 

New posts

Video

Social